Važne upute: što učiniti ako ste pozitivni na koronavirus ili bliski kontakt?

Zavod za javno zdravstvo Koprivničko-križevačke županije na jednom je mjestu skupio upute i preporuke, odnosno važne informacije vezane uz bolest COVID-19, kako bi građanima olakšao postupanje u situacijama kada postoji mogućnost zaraze ili je već nastupila zaraza koronavirusom.

“Naravno, najvažnije je pridržavati se mjera i preporuka kako do zaraze uopće ne bi došlo, u čemu je važno naglasiti ulogu osobne odgovornosti. Samo odgovornim ponašanjem možemo smanjiti intenzitet širenje zaraze koronavirusa te time zaštititi vlastito zdravlje i zdravlje drugih”, ističu iz županijskog Stožera civilne zaštite.

Ove važne informacije mogu se pronaći i na službenim internetskim stranicama županijskog Zavoda za javno zdravstvo te Koprivničko-križevačke županije.

Važne epidemiološke preporuke za sprječavanje širenja COVID-19

• redovito perite ruke sapunom i vodom ILI koristite dezinficijens na bazi alkohola
• izbjegavajte dodirivanje lica, usta, nosa i očiju nečistim rukama
• kada kašljete i kišete prekrijte usta i nos laktom ili papirnatom maramicom koju poslije odbacite u koš za otpad te operite ruke
• održavajte fizički razmak kod razgovora
• kada fizički razmak nije moguće održavati, koristite maske za lice ispravno, preko nosa i usta
• provjetravajte prostorije i boravite što više na otvorenom

Pozitivni ste na COVID-19?

1. Ostanite kod kuće i fizički se izolirajte od svojih ukućana.
2. Obavijestite svojeg izabranog liječnika telefonom ili e-mailom.
3. Obavijestite svojeg poslodavca telefonom ili e-mailom. Ako ste zaposleni u sustavu zdravstva ili socijalne skrbi (Domovi za starije i nemoćne), odmah obavijestite i epidemiologa.
4. Ostanite u izolaciji 10 dana, pri čemu je datum obolijevanja nulti dan, a drugi dan bolesti je prvi dan izolacije. Nakon 10 dana izolacije osoba nije zarazna za okolinu i ne treba se ponovno testirati na COVID-19.
5. Obavijestite svoje bliske kontakte o svojoj bolesti odnosno pozitivnom nalazu na COVID-19 te ih uputite da se jave svojem izabranom liječniku radi karantene (samoizolacije).

Kako bi mogućnost širenja zaraze sveli na minimum, molimo Vas da slijedite sljedeće preporuke:

• redovito perite ruke sapunom i vodom ILI koristite dezinficijens na bazi alkohola
• izbjegavajte dodirivanje lica, usta, nosa i očiju nečistim rukama
• kada kašljete i kišete prekrijte usta i nos laktom ili papirnatom maramicom koju poslije odbacite u koš za otpad te operite ruke
• održavajte fizički razmak kod razgovora
• kada fizički razmak nije moguće održavati, koristite maske za lice ispravno, preko nosa i usta
• provjetravajte prostorije i boravite što više na otvorenom

Bliski ste kontakt COVID-19 pozitivne osobe?

1. Ostanite kod kuće i fizički se izolirajte od svojih ukućana.
2. Obavijestite svojeg izabranog liječnika telefonom ili e-mailom.
3. Ostanite u karanteni (samoizolaciji) 10 dana od zadnjeg kontakta s oboljelom osobom, pri čemu se dan kada ste zadnji put bili u kontaktu računa kao nulti dan, a sljedeći dan je prvi dan karantene.
4. Testiranje na COVID-19 bliskih kontakata pozitivnih osoba se ne provodi. Ukoliko osoba tijekom izolacije razvije simptome testiranje nije neophodno s obzirom na poznati kontakt s pozitivnom osobom.
5. Obavijestite svojeg poslodavca telefonom ili e-mailom. Ako ste zaposleni u sustavu zdravstva ili socijalne skrbi (Domovi za starije i nemoćne), odmah obavijestite i epidemiologa.

Kako bi mogućnost širenja zaraze sveli na minimum, molimo Vas da slijedite sljedeće preporuke:

• redovito perite ruke sapunom i vodom ILI koristite dezinficijens na bazi alkohola
• izbjegavajte dodirivanje lica, usta, nosa i očiju nečistim rukama
• kada kašljete i kišete prekrijte usta i nos laktom ili papirnatom maramicom koju poslije odbacite u koš za otpad te operite ruke
• održavajte fizički razmak kod razgovora
• kada fizički razmak nije moguće održavati, koristite maske za lice ispravno, preko nosa i usta
• izbjegavajte bliski kontakt s osobama koje imaju povišenu temperaturu, kašalj i/ili kratak dah
• provjetravajte prostorije i boravite što više na otvorenom

Što se smatra bliskim kontaktom?

Bliski kontakt se u svrhu zdravstvenog nadzora u karanteni/samoizolaciji definira kao:

• dijeljenje kućanstva s bolesnikom
• izravan tjelesni kontakt s oboljelim od bolesti COVID-19
• nezaštićen izravni kontakt s infektivnim izlučevinama oboljelog od bolesti COVID-19 (dodirivanje korištenih maramica golom rukom ili npr. ako se bolesnik iskašlje u osobu)
• kontakt licem u lice s oboljelim od bolesti COVID-19 na udaljenosti manjoj od dva metra u trajanju duljem od 15 minuta bez korištenja zaštitne maske
• boravak u zatvorenom prostoru (npr. učionica, soba za sastanke, čekaonica u zdravstvenoj ustanovi itd.) s oboljelim od bolesti COVID-19 na udaljenosti manjoj od dva metra u trajanju duljem od 15 minuta bez korištenja zaštitne maske
• zdravstveni radnik ili druga osoba koja pruža izravnu njegu oboljelom od bolesti COVID-19 ili laboratorijsko osoblje koje rukuje s uzorcima oboljelog bez korištenja preporučene osobne zaštitne opreme (OZO) ili ako je došlo do propusta u korištenju OZO-a
• kontakt u zrakoplovu ili drugom prijevoznom sredstvu bez zaštitne maske, ovisno o rasporedu sjedenja

Imate simptome COVID-19 bolesti?

Tjelesna temperatura >37.2, šmrcanje, suhi kašalj, kratki dah, grlobolja, gubitak njuha i okusa, probavne smetnje, bolovi u trbuhu, umor, glavobolja, bolovi u leđima…

1. Ostanite kod kuće i fizički se izolirajte od svojih ukućana.
2. Obavijestite svojeg izabranog liječnika telefonom ili e-mailom.
3. Obavijestite svojeg poslodavca telefonom ili e-mailom.
4. Ukoliko ste ostvarili bliski kontakt s već poznatom pozitivnom osobom nije potrebno obaviti testiranje. Vaš liječnik će vas prijaviti kao vjerojatni slučaj oboljenja od COVID-19.
5. Ukoliko se radi o nepoznatoj epidemiološkoj anamnezi vaš liječnik će vas uputiti na testiranje.
6. Ostanite u karanteni (samoizolaciji) do dobivanja rezultata testiranja.
7. Ukoliko se radi o pozitivnom rezultatu testa ostanite u izolaciji 10 dana, pri čemu je datum obolijevanja nulti dan, a drugi dan bolesti je prvi dan izolacije. Nakon 10 dana izolacije osoba nije zarazna za okolinu i ne treba se ponovno testirati na COVID-19.
8. Obavijestite svoje bliske kontakte o svojoj bolesti odnosno pozitivnom nalazu na COVID-19 te ih uputite da se jave svojem izabranom liječniku radi karantene (samoizolacije).
9. Ako ste zaposleni u sustavu zdravstva ili socijalne skrbi (Domovi za starije i nemoćne), odmah telefonom obavijestite i epidemiologa da ste pozitivni na COVID-19.
10. Ukoliko se radi o negativnom rezultatu testa u poslovnom i privatnom okruženju pridržavajte se i dalje svih važnih epidemiološkim preporuka.