Četvrtak, 21. studenoga 2024.

dnevni ritam

Kako dnevni ritam i spavanje utječu na zdravlje

Ljudsko zdravlje i cjelokupno stanje organizma jako ovise o ustaljenom dnevnom ritmu i optimizaciji ciklusa spavanja. Kvaliteta sna ovisi o 24 satnom ritmu koji regulira...

Najnovije objave