Četvrtak, 21. studenoga 2024.

depresija

Skrivena strana muške borbe s depresijom

Movember je pokret obilježavanja studenog kao mjeseca zaštite zdravlja muškaraca. Uz ostale zdravstvene probleme, fokus je i na često zanemarenim poteškoćama mentalnog zdravlja i...

‘Izgorjeli’ ste na poslu? Posljedice mogu biti opasne…

Prepoznavanje negativnih i pozitivnih strana na razgovoru za posao može uvelike pomoći u izbjegavanju izgaranja na poslu, jer nakon prihvaćanja posla većina stvari nije...

Buka je opasna za zdravlje: psiha, stres, bolesti srca…

Buka automobila, preglasni susjedi, građevinski radovi... Utjecaj svakodnevne i dugotrajne izloženosti konstantnoj buci u vlastitom domu u nekim slučajevima može rezultirati kroničnim bolestima poput...

Čak 80 posto ljudi je depresivno nakon povratka s odmora

Ljetni je godišnji odmor za većinu građana završio, vrijeme je za povratak na posao i u svakodnevicu. Statistika govori da je 80 posto ljudi u...

Kako se boriti s ljetnom depresijom?

Ljeto je vrijeme zabave, no nije tako zabavno za osobe koje baš tada upadnu u depresiju. Tužne su i tjeskobne jer im izrazito smetaju...

Budite se u znoju? Kako izbjeći noćne more i strahove?

Trčite, ali ne stižete nikamo... Padate, ali ne možete pasti... i - budite se obliveni znojem. Noćne su more uznemirujući snovi iz kojih se...

Kako dnevni ritam i spavanje utječu na zdravlje

Ljudsko zdravlje i cjelokupno stanje organizma jako ovise o ustaljenom dnevnom ritmu i optimizaciji ciklusa spavanja. Kvaliteta sna ovisi o 24 satnom ritmu koji regulira...

Teško podnosite vrućinu? Razlozi mogu biti ozbiljni

U jeku ovogodišnjeg toplinskog vala, dok je cijela Hrvatska u crvenom meteoalarmu, svjedoci smo da ne podnose sve osobe jednako visoke temperature te da...

Sve što trebamo znati o sunčanju

U jeku ljeta i turističke sezone želimo razjasniti nedoumice o utjecaju sunčanja na organizam, kao i na zaštitnu ulogu preparata za sunčanje. Koliko je sunčanje...

Pet načina na koje usamljenost utječe na zdravlje

Način na koji doživljavamo usamljenost razlikuje se od osobe do osobe, ali može imati duboke posljedice, osobito na naše zdravlje. Usamljenost je osjećaj koji ćemo...

Najnovije objave