Četvrtak, 3. travnja 2025.

anksioznost

Ovisnost djece o internetu vrlo je zabrinjavajuća i opasna

Stručnjaci su upozorili na rizike prekomjernog korištenja interneta, ovisnostima i važnosti za edukacije, a jedan od ključnih problema su češći slučajevi seksualnog iskorištavanja djece...

Deset vrsta lijekova koji uzrokuju probleme sa spavanjem

Kao što se naša tijela i umovi mijenjaju tijekom života, mijenja se i sposobnost da svake noći usnemo i satima kvalitetno spavamo. Procjenjuje se...

Socijalna fobija – važno je suočiti se sa strahom

Socijalna fobija vrsta je anksioznog poremećaja, odnosno iracionalni strah od negativne procjene drugih ljudi u određenim društvenim situacijama. Anksiozna je reakcija automatska u susretu s...

‘Izgorjeli’ ste na poslu? Posljedice mogu biti opasne…

Prepoznavanje negativnih i pozitivnih strana na razgovoru za posao može uvelike pomoći u izbjegavanju izgaranja na poslu, jer nakon prihvaćanja posla većina stvari nije...

Budite se u znoju? Kako izbjeći noćne more i strahove?

Trčite, ali ne stižete nikamo... Padate, ali ne možete pasti... i - budite se obliveni znojem. Noćne su more uznemirujući snovi iz kojih se...

Zašto je ljeti pojačana anksioznost?

Iako je uobičajeno mišljenje da se dolaskom ljeta i Sunca svi osjećaju sretnije, to ipak nije slučaj za ljude koji pate od anksioznosti i...

Neurotičnim ljudima srce brže stari

Tjeskoba i razdražljivost povezani su s ranim znakovima starenja srca, pokazala je britanska studija. Da bi istražili povezanost između mentalnog zdravlja i rada srca, tim...

Kako se boriti protiv anticipacijske tjeskobe?

Pretjerano razmišljanje o tomu što nam nosi budućnost u mnogih ljudi izaziva zabrinutost: rast cijena, potencijalne nove pandemije, globalno zatopljenje, međunarodni sukobi, ekonomska situacija,...

Melisa ili matičnjak – biljka koja se upotrebljava u prevenciji i sprječavanju mnogih bolesti

Biljka matičnjak, ili melisa, latinskoga naziva Melissa officinalis, jedna je od najpoznatijih biljaka na području Europe i Mediterana, koja se upotrebljava u prevenciji i...

Odlazak na posao biciklom popravlja mentalno zdravlje

Ljudima koji na posao idu biciklom liječnici propisuju manje antidepresiva, pokazalo je novo istraživanje. Istraživanjem je obuhvaćeno oko 380.000 ljudi koji žive u Škotskoj, a...

Najnovije objave