Sportski centar Cerine u Koprivnici u svoju bogatu ponudu dodao je i novi program pod nazivom Retro aerobic.
Program je to koji sadrži sve aerobne vježbe uz retro dance hitove bez slaganja koreografija, vježbe za poboljšanje snage nogu, ruku, trbušne i leđne muskulature, mobilnosti i stretchinga, i to sve bez visokog intenziteta.
“Da vam vježbanje ne bi bilo monotono, obogatit ćemo ga čestim promjenama naših šarenih rekvizita: štapovi, male i velike pilates lopte, steperi, bučice, trake, a dodat ćemo i nešto sasvim novo. Vraćamo vas na početke aerobika u Koprivnici na kojem tijekom cijelog treninga nikada neće nedostajati dobre retro glazbe, smijeha i pozitivnih emocija”, istaknuli su iz Sportskog centra Cerine.
Program Retro aerobika kreće 21. rujna, a na rasporedu je svaki utorak i četvrtak u 18 sati. Program se provodi pod stručnim vodstvom kineziologa, profesorice Marine Tomac – Rojčević.
Ovaj program je odličan izbor kao uvodni trening, za one koji tek počinju ili za one koji ne mogu ili ne žele visoki intenzitet treninga.
