U subotu će se u koprivničkom parku održati aktivnost Volonteri u parku, a Sportski centar Cerine i koprivnički odred izviđača Kamengrad provest će program Budi FIT.
Pod stručnim vodstvom kineziologa Sportskog centra Cerine održat će se kombinacija aerobnog vježbanja i intenzivnih vježbi ciljano usmjerenih na pojedine dijelove tijela koji povećavaju pokretljivost, snagu i izdržljivost uz aktivaciju svih glavnih mišićnih skupina.
Kroz program Budi FIT razvijaju se gotovo sve motoričke i funkcionalne sposobnosti, a naglasak je na mobilnosti, stabilnosti, koordinaciji i aerobnoj sposobnosti.
Podsjetimo, aktivnost Volonteri u parku organizirana je u sklopu projekta Živjeti zdravo Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo koji se provodi na području cijele Hrvatske, a sufinanciran je iz Europskog socijalnog fonda.
