U subotu, 8. svibnja, u Koprivnici će se održati aktivnosti Volonteri u parku i Hodanjem do zdravlja.
Aktivnost Hodanjem do zdravlja održat će se početkom u 10 sati ispred koprivničke Gradske uprave te će se uz stručno vodstvo kineziologa Mihaela Buzine hodati staza duga četiri kilometara.
Aktivnost Volonteri u parku održat će se u središnjem gradskom parku Koprivnica s početkom u 10 sati:
- Program Budi FIT – Pod stručnim vodstvom kineziologa Sportskog centra Cerine održat će se kombinacija aerobnog vježbanja i intenzivnih vježbi ciljano usmjerenih na pojedine dijelove tijela koji povećavaju pokretljivost, snagu i izdržljivost uz aktivaciju svih glavnih mišićnih skupina. Kroz program Budi FIT razvijaju se gotovo sve motoričke i funkcionalne sposobnosti, a naglasak je na mobilnosti, stabilnosti, koordinaciji i aerobnoj sposobnosti.
- Program za djecu – Pod stručnim vodstvom fizioterapeutkinja Ane Prentašić i Mateje Marić održat će se vježbe za razvoj motoričkih sposobnosti: snaga, mobilnost, brzina, agilnost, ravnoteža, balans, propriocepcija i koordinacija u vidu motoričkih poligona.
- Dječji vrtić Tratinčica Koprivnica, skupina Jabučice – Pod vodstvom odgojiteljica Maje Radmilović i Sandre Oreški održat će sportski program s djecom rane i predškolske dobi: trčanje sa zadacima i zaustavljanjem na znak, opće pripremne vježbe bez pomagala, poligon prepreka (preskakivanje, sunožni poskoci, provlačenje, rotacija oko svoje osi, hodanje po suženoj povišenoj površini, skakanje po trampolinu, cik cak tračanje), štafetne igre i pokretna igra Lovimo lavove.
Aktivnosti Hodanjem do zdravlja i Volonteri u parku organizirane su u sklopu projekta Živjeti zdravo Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo koji se provodi na području cijele Hrvatske, a sufinanciran je iz Europskog socijalnog fonda.
Mole se svi prisutni da se strogo pridržavaju svih epidemioloških mjera, preporuka i pravila te da drže međusobni razmak od dva metra.
